生物反馈 Biofeedback
生物反馈又称为生物回授，它在不同的场合下具有不同的涵义，它既可以指有机体内发生的
一种过程，又可以表示一种方法，还可以表示一种特殊的治疗手段。 生物反馈是生物界存在
着的一种普遍现象，有机体的各组织、器官、各系统的活动情况，不断通过体内媒介（主要是神
经系统）反应到中枢神经系统的相应部位，使有机体的活动得以协调进行，使内环境保持平衡,
这种过程有时被称为生物反馈。
美国的生物反馈创始人之一的倍斯马吉安 (Basmajian)认为: 生物反馈是一种运用仪器 (通
常是用电子仪器) 通过视觉或听觉信号, 揭示人体内部正常或异常活动的一种方法。其目的在于,
通过操纵那些在其它情况下意识不到或感觉不到的生理活动。生物反馈的具体做法通常是, 利
用电子仪器把体内的活动状态加以放大,变成人所能感知到的信号, 通过视觉或听觉呈现给人们,
人们就可以通过操纵、对付、以至改变这种信号, 从而达到操纵、改变体内原来觉察不到的不受
人们意识支配的生理活动。譬如, 心脏跳动的快慢, 一般是人们意识不到的, 也难以随意使之加
快或减慢。如果我们把心脏活动所产生的电信号加以放大, 并把它变成可看到的视觉信号, 或变
成可听到的一定声调的声音, 我们就可以通过使看到的视觉信号变大或变小, 使听到的声音变高
或变低, 从而达到使心率加快或减慢的目的。
反馈 Feedback
反馈又称回授, 原是电子线路中的一个术语, 是指放大器的线路中, 输出端的一部分能量,
反过来加在输入端, 以增强放大效应。近来反馈被广泛应用到各个领域，如生物反馈，信息反馈，
凡是把反应结果, 反过来提供给始发反应部分的那种情况, 均被称为反馈。
生物反馈 Biofeedback
生物反馈又称为生物回授，它在不同的场合下具有不同的涵义，它既可以指有机体内发生的
一种过程，又可以表示一种方法，还可以表示一种特殊的治疗手段。 生物反馈是生物界存在
着的一种普遍现象，有机体的各组织、器官、各系统的活动情况，不断通过体内媒介（主要是神
经系统）反应到中枢神经系统的相应部位，使有机体的活动得以协调进行，使内环境保持平衡,
这种过程有时被称为生物反馈。
美国的生物反馈创始人之一的倍斯马吉安 (Basmajian)认为: 生物反馈是一种运用仪器 (通常
是用电子仪器) 通过视觉或听觉信号, 揭示人体内部正常或异常活动的一种方法。其目的在于, 通
过操纵那些在其它情况下意识不到或感觉不到的生理活动。体内的生理活动比如心跳, 人们通常是
知或意不到的, 如果利用电子仪器把内的活动状态加以放大, 变成人所能感知到的信号, 再通过视
觉或听觉通道呈现给人们, 人们就可以通过这种方法感知、意识到体内的活动情况。有时人们把这
种方法称为生物反馈。
利用先进的仪器设备将体内的生理信号放大, 然后再通过不同的感觉通道使人们感觉或意识到
它, 其目的在于, 通过操纵、以至改变这种信号, 从而达到操纵、改变体内原来觉察不到的不受
人们意识支配的生理活动。譬如, 心脏跳动的快慢,一般是人们意识不到的, 也难以随意使之加快
或减慢。如果我们把心脏活动所产生的电信号加以放大, 并把它变成可看到的视觉信号, 或变成可
听到的一定声调的声音, 我们就可以通过使看到的视觉信号变大或变小, 使听到的声音变高或变低,
从而达到使心率加快或减慢的目的。这样一来就可以对阵发性心动过速或心动过缓进行治疗, 有
时人们把这种特殊的治疗手段称为生物反馈。
过去的学习理论一直认为, 内脏的活动比如心跳快慢、胃肠蠕动是无法通过学习加以控制的,
通过生物反馈的方法, 可以控制由植物性神经系统控制的那些脏器的活动, 因此生物反馈又成为
称为 "内脏学习"。
内、外反馈 Intenal/External feedback
生物反馈按反馈环路划分, 可分为外反馈和内反馈。外反馈是指反馈环路中包括外感受器 (例
如视觉、听觉等) 在内的一种反馈。比如, 我们对被试进行降低血压的训练, 需要把血压升降的情
况, 通过视觉或听觉通道反馈给被试, 这种反馈需要外感受器参与, 故称为外反馈。
内反馈是指不需要外感受器参与, 在体内完成的一种反馈。比如, 体内有一种反射叫做迷走吸
气抑制反射 (vagus inhibitionspiratory reflex), 也叫做肺牵张反射。这种反射是由于肺的扩
张牵拉了细支气管平滑肌中的机械感受器, 神经冲动由迷走神经传入延脑--桥脑网状结构, 抑制长
吸中枢和吸气中枢的活动, 引起呼气, 使肺由原来被牵张变为收缩。吸气所产生的结果 (肺牵张)
通过反射使原来的活动减弱或停止, 这种反馈不需要外感受器的参与, 故称为内反馈。
正反馈 Active feedback
在电压反馈线路中, 如果反馈电压与输入电压在相位上是一致的, 其结果起加强作用, 称为正
反馈。人体内也有类似的情况, 当膀胱排尿时, 尿液刺激了膀胱壁和尿道内感受压力的装置, 于是
便产生神经冲动, 并经传入神经传向中枢, 相应中枢又发出 "指令", 通过传出神经使膀胱逼尿肌
收缩加强, 这时尿液排出加快, 对膀胱壁和尿道内感受压力的装置所产生的刺激也随之加强, 使
排尿过程越来越强烈, 这就是体内出现的正反馈过程。
负反馈 Negative feedback
在电子线路中, 为了使三极管的工作处于稳定状态, 常常采用电压负反馈的方法。在人体内也
存在着这样的情况, 当人们由于种种原因如活动增加、情绪波动而使血压暂时升高时, 这时主动脉
弓区的牵张感受器, 因压力的改变而产生更多的传如冲动, 血压升高的信息沿传入神经传向中枢,
通过心血管运动中枢的分析综合活动, 控制信息便沿着传出神经传到效应装置, 使心脏减弱及部分
血管扩张, 从而导致血压下降, 使原来上升的血压受到限制, 起到稳定血压的作用。当原来升高了
的血压逐渐下降时, 减弱了对牵张感受器的刺激, 使之向中枢发出的冲动相对减弱,中枢发出的
"减压指令" 也相应减少, 这样不致使减压活动无休止地进行下去, 于是便恢复常态稳定下来, 这
就是体内发生的负反馈现象。
