把握心理起伏

阎克乐

人的血压在不断变化着，早晨和下午3点偏高，遇有强体力活动或令人激动的事件，血压会显著上升。人的心理也会随外在世界的变化而起伏。

常言说，“人逢喜事精神爽”，遇有喜事，人的认识会朝着乐观的方向偏转，“鸟语花香”、“月光明媚”、“潺潺流水”，“余音绕梁”、“香飘万里”、“美不胜收”等等，只有在人逢喜事的条件下才会出现；人的情感在遇有喜事时，也偏向于积极的方面，大有逢凶化吉之感。在这种情况下一个人的背景心情（心理学的专门属于叫做心境），也高于一般状态，常常用洋洋自得，飘飘然来形容这种人的情感；遇有喜事，一个人的意志行动显得坚强、精身抖擞、飒爽英姿，自以为又倒拔垂柳之力。电影“朝阳沟”的银环，刚下乡时看到的是“山也笑来水也笑”，中途离开农村时，原来的山水却“到如今见了我皱眉摇头”。说明同一个人，同样的环境，心潮会大幅度起落。

又道是，“屡受重创心俱灰”，就人来说这已经司空见惯了，耐人寻味的是科学家们进行的动物试验。有的研究者对大白鼠进行电击，所设定的情景是，动物无论如何挣扎，总不能幸免于难。起初动物是相当活跃的，随着时间的延长，动物逐渐变得听天由命了，最后，即使可以免于电击，也听之任之，不做任何逃避的努力了。看来，动物的“认识、情感、意志”，会因屡受挫折而变得“维命是听”，心理学家把这种情况叫做习得性无助（learned helpless）。

一个人应当清楚明白地认识到，即使对同一种情景来说，处于“春风得意”的情况下所看到、体验到以及所做的，一般不是，甚至远远不像“屋漏偏逢连阴雨”的境况下的，所看到、体验到的那样。

明白了这一点，对认识自己了解别人，都是有益的。一个人在宴席上往往是“酒过三杯连懵带吹”，这时所说的话常常是“许诺”多于日后的落实，不可不信，不可全信。我们自己在近于“得意忘形”的情景下，对朋友、对孩子应当少跨海口。对同事、友人的“良言”，也要具体情况具体分析，不可一概而论。

目前面临会考，不久高考也要来临，河北电视台的同志，要我对考生说几句“心理”话，我要说的是，各科成绩就像认得10个手指一样，不会一样齐，重要的是“把握心理起伏”，临危不惧，胜不骄，败不馁。